Rédactrice spécialisée en loisirs et bien-être
Pseudonyme de la rédaction d'usshcyclisme.fr, Anaëlle Séguin-Lamiral couvre « Sport » et « Loisirs ».
Sport
Pour choisir un vélo électrique, partez de vos trajets : ville, vélotaf, relief, famille ou chemins. Comparez moteur (Nm), batterie (Wh) et budget, puis validez par…
Sport
La pression des pneus d’un VAE dépend du vélo, du pneu, du poids, du terrain et du montage. Apprenez les repères par type de vélo, les…
Sport
Manger dans les 30 minutes après l’effort aide à mieux récupérer : réhydrater le corps, refaire les réserves de glycogène et soutenir la réparation musculaire avec…
Loisirs
Bivouac ou camping sauvage : la nuance. Où dormir sans risque, comment choisir un emplacement sûr, quel matériel léger emporter et les règles à respecter pour…
Sport
Semi-rigide, tout-suspendu ou batterie 800 Wh : le bon VTTAE dépend surtout de votre terrain et de votre usage. On vous aide à choisir selon autonomie,…
Sport
Pour un vélo de route, le GPS aide à suivre une trace, éviter les détours, lire l’effort et connecter des capteurs. On compare navigation, autonomie, écran,…
Loisirs
Découvrez Toulouse à vélo avec un parcours simple en 5 étapes entre le Capitole, la Garonne et le Canal du Midi : horaires, sites clés et…
Sport
Vélo trekking ou gravel : pour rouler longtemps et transporter vos bagages. Terrain, distance, charge, pneus, transmission et freinage : les critères clés pour choisir sans…
Sport
Le meilleur éclairage vélo dépend de vos trajets : 50 lumens pour être vu en ville, 300 pour le mixte, 800 pour les routes sombres. Comparez…
Loisirs
Un VAE n’est pas une moto : l’assistance se déclenche au pédalage via capteurs et contrôleur. Découvrez la batterie, le moteur, les modes, et pourquoi l’autonomie…